Schnupperstunde Biodanza

Biodanza ist eine Form des körperlichen Ausdrucks, die in den 1960er Jahren in Chile entwickelt wurde. Durch Musik, Tanzbewegungen und Interaktion in der Gruppe ermöglicht sie eine ganzheitliche Entfaltung (Körper und Geist).

Man muss nicht „tanzen können“ – wir nutzen einfache, natürliche Bewegungen. Es geht nicht um Ästhetik, sondern darum, die Freude an der Bewegung wiederzuentdecken, in Verbindung zu sein, lebendig zu sein – ohne sich in Gedanken zu verlieren, sondern vielmehr in die eigenen Körperempfindungen und Emotionen einzutauchen.

Das verwendete Repertoire ist vielfältig und positiv, es weckt Freude: Samba, Jazz, Rock, klassische Musik… Biodanza ist in erster Linie ein Weg der Entfaltung und der Öffnung des Herzens. Wir kommen nicht hierher, um Muskeln aufzubauen oder eine Leistung zu erbringen.

Ein Teil der Sitzung findet zu energiegeladener, anregender Musik statt, der andere Teil zu ruhiger, erholsamer Musik.

Kostenlose Schnupperstunde. Bitte bringen Sie eine Flasche Wasser und bequeme Kleidung mit, die Ihre Bewegungsfreiheit nicht einschränkt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Reservierung erforderlich.

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